Workshop och föreläsning om psykologiskt kapital med Stefan Söderfjäll!

Grow Stronger öppnar dörrarna till en personlig och inspirerande workshop och föreläsning om psykologiskt kapital, ledd av Stefan Söderfjäll, Fil. Dr i psykologi, föreläsare och författare. Detta tillfälle baseras på Stefans bok En liten bok om mental styrka, men vi kommer tillsammans att forma eftermiddagen utifrån vad som känns mest värdefullt för er deltagare att samtala om.

Vad är psykologiskt kapital?

Psykologiskt kapital handlar om att bygga och upprätthålla en resilient och positiv inställning som hjälper dig att hantera motgångar, övervinna hinder och utnyttja dina styrkor för att nå dina mål. Det innebär förmågan att hantera stress, behålla fokus och motivation, samt utveckla ett starkt inre driv. Mental styrka är en avgörande komponent för personlig och professionell framgång, och den påverkar hur vi bemöter utmaningar, hanterar förändringar och utvecklas både som individer och i våra relationer.

Varför delta på detta tillfälle?

• Få insikter från en expert: Stefan Söderfjäll har över tjugo års erfarenhet inom psykologi och ledarskap och är en erkänd expert på att förmedla forskningsbaserad kunskap. Hans insikter och erfarenheter kommer att ge dig djupa och praktiska verktyg för att stärka ditt psykologiska kapital.
• Interaktiv och personlig erfarenhet: Inför tillfället kommer du att få boken En liten bok om mental styrka skickad till dig. Du kommer att få i uppgift att läsa boken och förbereda dig genom att välja ut fyra meningar eller delar som du finner mest meningsfulla att utveckla.
• Utveckla ditt psykologiska kapital: Under eftermiddagen kommer du även att få möjlighet att reflektera över hur du kan använda de verktyg och strategier som presenteras för att stärka ditt psykologiska kapital. Tina Pascotto från Grow Stronger kommer att leda och facilitera eftermiddagen och skapa förutsättningar för att du ska kunna omsätta verktyg och insikter i konkreta handlingar, vilket hjälper dig att hantera utmaningar och förbättra ditt välbefinnande och prestation.
• Nätverka och utbyta erfarenheter: Genom att delta får du möjlighet att nätverka med andra likasinnade personer, dela erfarenheter och lära av varandras perspektiv i en avslappnad och stödjande miljö.

Praktisk information:

• Datum: 23 oktober
• Plats: Cecil Coworking, Norrlandsgatan 10, Stockholm
• Tid: 12.00–17.00 (Vi inleder med en gemensam lunch, följt av föreläsning och workshop kl. 13.00)
• Kostnad: 2 900 kr exklusive moms per deltagare
• Anmälan: Säkra din plats genom att anmäla dig nedan och få din bok skickad till dig.

Vi ser fram emot att välkomna dig till denna inspirerande eftermiddag och att tillsammans utforska hur du kan stärka din mentala styrka!

Varmt välkommen!